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高血圧は自覚症状が出てからでは遅い!?今すぐ生活習慣の改善を!!

高血圧は自覚症状もなく進行します。病気になる前に生活習慣の改善が必要です。 でも、高血圧の自覚症状が出ているのであれば、危険な病のサインかもしれません。 生活習慣の改善方法や病気の対処方法をまとめました。